Как растянуть задние мышцы бедра
Гид по беговым травмам: травмы мышц задней поверхности бедра
Боль, онемение, жжение мышцы в области бедра является одним из частых симптомов заболеваний позвоночника, бедренной кости и мышцы, таза. В Юсуповской больнице врачи выявляют причину мышечной боли в бедре с помощью современных методов обследования. Комплексная диагностика позволяет вовремя определить причину и остановить заболевание. Врачи индивидуально подходят к выбору метода лечения каждого пациента.
Растяжка мышц ног в 5 шагов
Растяжка мышц — важная часть тренировки , которую стоит применять перед и после основного комплекса. Разминка подразумевает небольшую растяжку тех мышц, которые будут задействованы во время занятия. После тренировки необходимо более тщательно выполнить упражнения для растяжения мышц, чтобы спазмы и напряжение отступили.
В этом браузере сайт может отображаться некорректно. Рекомендуем Вам установить более современный браузер. Механизм можно использовать для реализации активных или пассивных круговых движений руками и ногами.
