Книжка о здоровье своими руками
Книги для изучения полезной и вредной еды: рекомендации
Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии. Оставаться здоровым важно всегда, не только во времена эпидемий и сезонных всплесков заболеваний. В День здоровья собрали 30 книг, которые позволят взглянуть на свой организм с разных сторон: как он устроен изнутри, что его поддерживает, что мы едим, как на всё это смотрят врачи и реагирует наша психика.
В этой книге обобщены результаты многолетних наблюдений и практического опыта трех врачей, двое из которых - кандидаты медицинских наук. Простой язык и многочисленные иллюстрации позволят всем желающим без труда освоить основные и вспомогательные приемы массажа и научиться собственными силами успешно противостоять всевозможным болезненным состояниям. Авторы наблюдали хорошие результаты применения рекомендуемых схем самомассажа многочисленными пациентами, которым удавалось собственными усилиями улучшить качество жизни, поддерживать хорошее самочувствие и успешно трудиться. Книга может быть рекомендована всем, кто уже понял, что для поддержания жизненного тонуса на высоком уровне только медикаментозного лечения будет недостаточно, и потому решил взять свое здоровье в собственные руки и готов затратить определенное время и усилия для достижения физической и душевной гармонии. Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении.
Автор: Симэ Мишель. Автор: Бэйли Джерри. Автор: Жюгла Сесиль. Автор: Иконникова Светлана , Владимир Антонец.
