Наклоны туловища вперед являются движениями позвоночника
Биомеханика поясничного отдела позвоночника
Считается, что осанка имеет определенную генетическую детерминированность, но формирование осанки происходит под действием многочисленных факторов окружающей среды. Также как и формирование условных двигательных рефлексов и нервной деятельности, формирование осанки начинается в раннем возрасте и поэтому необходимо, активно воздействовать на этот процесс и, таким образом, обеспечить развитие нормальной осанки. Большое влияние на формирование осанки оказывают нижние конечности, особенно в тех случаях, если есть плоскостопие, при котором происходит опускание свода стопы продольного или поперечного.
Тренажер предназначен для проработки фронтальных мышц брюшного пресса при наклонах вперед и мышц поясницы при наклонах назад. Таким образом, тренажер позволяет выполнить два функциональных действия. Сначала рекомендуем выполнить наклоны вперед. Необходимо занять положение на тренажере таким образом, чтобы валик рабочего рычага находился напротив верхней части груди. Обхватив валик снизу руками, необходимо не торопясь совершить корпусом движение вперед, то есть наклониться. Лучше не торопиться и представлять себе, что наклон корпуса делают именно мышцы брюшного пресса.
Рабочие стулья A-dec возможность работать комфортно — трудно переоценить. Преимуществами этого метода являются точность, эффективность и снижение усталости при работе, но, для того чтобы свести к минимуму негативные последствия долгого сидения, требуется тщательный подход к выбору имеющихся стоматологических стульев. Стоматологические стулья являются наиболее часто используемым и одновременно наименее оцененным оборудованием в кабинете. Здравый смысл подсказывает, что требования к стоматологическому стулу не должны отличаться от требований к стулу для настольного компьютера. Однако изучение рабочих позиций и движений врача-стоматолога доказывает, что эти требования различны. Это верно даже при использовании бинокуляров.
