Расставание ночь
Как пережить расставание: 9 полезных советов
Александра Киракасянц. Проблемы в личной жизни могут отразиться на самооценке и психическом состоянии человека. В некоторых случаях неудачи приводят к депрессии.
В самом начале любовных отношений в мозге вырабатывается дофамин и окситоцин. Когда партнер рядом, и у нас все хорошо, включается так называемая система поощрения. Мы испытываем радость и эйфорию. Если мы и дальше остаемся вместе, то очень привыкаем друг к другу: появляются общие воспоминания, шутки, переживания.
| Поиск психолога | 57 | Каталог стихотворений. |
| Примите собственную «глупость» | 135 | Боль от расставания может длиться несколько месяцев. Человека посещают навязчивые мысли о бывшем партнёре, он жаждет воссоединения и страдает. |
| 104 | Я понимаю, что это действительно неожиданный совет. Но на самом деле все рекомендации начинать новые дела, творить добро, заняться карьерой, завести кота, любовника, блох — это только способы отвлечься. | |
| 451 | Мне было больно. |
Неважно, сколько длились отношения — расставание приносит боль. Это тяжёлое событие для обоих партнёров, и не имеет значения, кто предложил разойтись. Бывшие влюблённые злятся друг на друга, просят прощения, рыдают и не могут выговорить ни слова при встрече. После расставания легко решить, что больше ты никому не нужен или что ты упустил лучшее, что было в твоей жизни. Вместе с психологом мы выяснили, как перестать жить прошлыми отношениями. А если вы прямо сейчас думаете о расставании, прочитайте эту статью.
