Когда можно делать массаж во время беременности

Пользуясь настоящим веб-сайтом, вы даете свое согласие на использование файлов cookies. В период беременности женщина должна особо тщательно заботиться о своём здоровье.

Преимущества и риски массажа ног во время беременности

Во время беременности в организме женщины происходят изменения, которые влияют как на тонус кожи, так и на общее самочувствие. Из-за набора веса увеличивается нагрузка на позвоночник, что приводит к болям в спине. Расслабиться и снять мышечное напряжение можно с помощью массажа, который можно делать беременным при соблюдении некоторых рекомендаций. Процедуры расслабляют тело и улучшают настроение будущей мамы. Также можно выделить следующие преимущества:. Массаж для беременных можно делать при отсутствии противопоказаний — он помогает снимать стресс и восстанавливать психоэмоциональное равновесие.

Массаж на ранних сроках беременности оказывает расслабляющее действие, позволяет полноценно отдохнуть, избавиться от болевых ощущений в области спины и ног, улучшить отток лимфы и предотвратить появление отеков. Врачи считают, что массаж при беременности на ранних сроках должен быть легким и расслабляющим, состоять из поглаживаний, обеспечивать мягкое воздействие на организм. Какие виды массажа показаны беременным? Массаж живота не рекомендуется в период до 12 недель.

Многие женщины хотят избавиться от целлюлита во время беременности с помощью антицеллюлитного массажа. Целлюлит может появиться во время беременности, даже если женщина всегда была стройной и никогда не страдала от этого недуга. Появление целлюлита — это норма для беременных женщин, так как это реакция организма на изменения гормонального фона. Одной из основных причин появления целлюлита является увеличение уровня эстрогена.

Похожие статьи

• Кормушка корове сделать как
• Как сделать чтобы не выпирало столбы забора
• Как сделать полку для иконы своими руками
• Как сделать приглашения свертки