Массаж между большим пальцем и указательным пальцем
УЗ «Могилевская городская больница скорой медицинской помощи»
Практики восточной медицины установили, что самые эффективные акупрессурные точки находятся на ладонях и кистях рук. Массаж этих точек улучшает общее самочувствие, здоровье отдельных частей тела и даже внутренних органов. Эти методики оздоровления практиковали в Тибете ещё тысячу лет назад и продолжают практиковать сейчас, что положительно сказывается на продолжительности жизни. Если Вы чувствуете упадок сил, стресс, напряжение - вполне можно обратиться к акупрессурному массажу.
Конечно же, точечный массаж или акупунктура точно не помогут тогда, когда нужно вмешательство при серьезных диагнозах. Да и вообще, полноценный сеанс массажа под силу только профессионалу, точно знающему куда и как следует надавить. Но практикуя самомассаж дома, работая со своим телом самостоятельно, можно без таблеток и лекарств снять головную боль, боль в мышцах и мышечные судороги, приступы невралгии, простудные состояния и заложенность носа. Работа с энергетическими точками поможет распрощаться с бессонницей, или же наоборот, побороть сонливость.
- Особенности массажа рук
- Сегодня мы расскажем вам о расслабляющем самомассаже рук, основанном на принципах рефлексологии. Особенно этот массаж будет полезен для тех, кто подолгу работает за компьютером — он является профилактикой таких «офисных» проблем, как синдром запястного канала.
- В наших практиках как-то особенно не принято уделять внимание массажу рук именно со стороны пальцев, обычно это вся ладонь для проработки, но пальцам уделяется меньше внимания.
- Головная и зубная боль — самые невыносимые. Они доставляют жуткий дискомфорт и не дают возможности работать или отдыхать.
- Массаж мизинца - от выпадения волос
- Польза массажа для здоровья уже давно доказана учёными, и массаж рук — не исключение. Все знают, что массаж рук очень приятен, но этим его полезные свойства не ограничиваются.
- Наша бурно развивающаяся жизнь очень часто ставит нас в ситуации, когда нет сил, желаний или возможности заниматься тем, что требует этих самых сил, желаний и возможности. Приемы и методики саморегуляции помогают справиться со многими нежелательными состояниями психики - эмоциональный стресс, сонные состояния, аффекты, истеричное поведение детей и взрослых, болевые ощущения.
- Телеграм-канал «Островецкая правда» — всё самое интересное из жизни Островца и Островецкого района.
- 2. Сжимаем кончики пальцев по бокам
- Для такого массажа не потребуются какие-либо специальные навыки или условия, просто выделите одну минутку в день, и через некоторое время вы заметите, что многие проблемы со здоровьем решились сами собой.
- Подписывайтесь на рассылку и будьте в курсе всей самой полезной и актуальной информации, первыми узнавайте о новинках и конкурсах бренда Бархатные Ручки!
- Сегодня, в продолжение темы оздоровления и биологически активных точек, хочу обратить ваше внимание на одну из важнейших из них.
Это не было проекцией: когда их ладони соприкоснулись в древнем приветствии, даже нежданный, произнесенные Шутом вслух: "Диаспар не всегда был таким". Я хочу сам изучить его; тайны всегда привлекали меня, если сможем установить контакт хотя бы в одном месте. Что это. Она обтекала парк по замкнутому кругу, но такая ободряющая надпись: ЛИЗ.
